Gruppenangebote

 
 

LebensBaum
Lebenscoaching
für alle Lebenslagen 

Wir öffnen einen Raum für Menschen zum Reden und zum Zuhören.

Was möchten wir erreichen?

– ein friedliches, verständnisvolles Miteinander
– Konfliktsituationen erkennen und meistern
– Lösungsorientierte Herangehensweise
– unterstützende Hilfe bei emotionalen und psychischen Belastungen
– Unterstützung in Überlastungssituationen

Wir treffen uns jeden ersten Dienstag im Monat 

Ort: Familien- und Generationenzentrum, 14641 Nauen, Ketziner Str.1

Uhrzeit: 18.15 Uhr – 20.30 Uhr

Kosten: wir bitten um eine Spende von 10,00 € pro Person

Um Anmeldung wird gebeten!
Anmeldung unter
Telefon :       015906477669   oder
e-mail:         mail@blauer-baum.de

Mit freundlicher Unterstützung der Stadt Nauen

—> hier findest du alle Termine

Entspannungskurs
Stressbewältigung 

Wenn wir Geduld entwickeln, stellen wir fest, dass wir eine Reserve an Ruhe und Gelassenheit entwickeln.“ – Dalai Lama XIV

Dieser Kurs ist dafür gedacht, dass du Erfahrungen machen kannst, wie du Stress und Anspannungen selbst regulieren kannst.

Ziel der Übungen ist es:

• Das du ein Werkzeug bekommst, um aus deinen Gedankenmühlen herauszutreten
• Das deine Muskulatur sich durch leichte Bewegungen entspannt
• Die Kunst der Atmung und ihre beruhigende Wirkung kennenlernen
• Meditative Übungen
• Tiefenentspannung erfahren und erreichen

 

Swami Shivananda war ein bekannter indischer Yoga-Meister und er sagte:

„Ein Gramm Praxis ist viel mehr als eine Tonne Theorie.“

Wir treffen uns jeden dritten Dienstag im Monat

Ort: Bürgerbegegnungsstätte Elstal, Karl Liebknecht Platz 2e, 14641 Wustermark/OT Elstal

Uhrzeit:  18:00 Uhr – 19:30 Uhr

Kosten: wir bitten um eine Spende von 10,00 € pro Person

Um Anmeldung wird gebeten!
Anmeldung unter
Telefon :       015906477669   oder
e-mail:         mail@blauer-baum.de

Mit freundlicher Unterstützung vom Inklusionsbeirat aus Wustermark

—> hier findest du alle Termine

 

Mantra-Singen oder Kirtan-Singen

ist Yoga für die Seele.

Mantras sind auch Gebete.

Die heiligen Gesänge sind viele Jahrtausende alt und haben ihren ursprünglichen Ausgangspunkt bei den frühen indischen, mongolischen und tibetischen Völkern.

Mantras sind heilige Silben, Worte oder Verse in der altindischen Sprache Sanskrit.

Die Klangkörper tragen feinstoffliche Energie in sich, die sich durch wiederholtes Rezitieren, Hören oder Singen in einem bestimmten Rhythmus manifestiert.

Wobei kann es dir helfen? 

Wie viele Gedanken und Sorgen gehen dir durch den Kopf und du kannst von deinen Gedanken nicht abschalten.

Es scheint, als ob diese Gedankengänge ununterbrochen ihr eigenes Leben haben. Selbst vor dem Einschlafen holen sie dich ein.

Mache eine Erfahrung, wie das Singen dich mit deinem Inneren verbindet.

Durch das Singen von Mantras wirst du erfahren, dass deine Gedanken langsamer werden, dass du den Gedankenkreis durchbrechen kannst und dass du innere Ruhe erfahren kannst.

Mantra-Singen ist ein wichtiges Werkzeug, um deine innere Mitte, Vertrauen und Geborgenheit zu finden und im Fluss mit dem Leben zu sein.

Der Gesang wird mit dem Harmonium musikalisch begleitet.

Eine Veranstaltung des Mantrasingens kannst du buchen für deine Gemeinschaft oder deine Gruppe.
Sende uns bei Interesse eine e-Mail an mail@blauer-baum.de

 

Familien- und Systemaufstellung

• Die Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger ist eine bewährte Methode um familiäre Verstrickungen zu lösen.

• Sie ist eine kreative Therapieform zur Bewältigung und Lösung von Konflikten in allen Lebensbereichen.

• Es geht über die Selbstfindung, bis hin zum Berufs- und Familienleben, sowie den Umgang mit dem Tod und der Trauer.

• Es ist eine Bewusstseinsarbeit für verdrängte Ereignisse oder um die Beziehung zu anderen Menschen zu verbessern.

• Hier können sich ungelöste Konflikte lösen. Seelische Ursachen von chronischen Krankheiten können sichtbar werden und gelöst werden. Talente, Lebenskraft und die Liebe können einen neuen Platz in dir finden. Auch Träume können aufgestellt werden, um deren versteckte Botschaften über diese Methode zu erfahren.
• Eine Familien- und Systemaufstellung kannst du bei uns buchen.
• Termin und Kosten nach Absprache.
  Sende uns bei Interesse eine e-Mail an mail@blauer-baum.de